Svara stienis var aizvietot antidepresantus

Svara stienis var aizvietot antidepresantus

Autors

13/02/2014LH.Sports

stienis

Izrādās, ka pozitīvo emociju lādiņu var saņemt vienkārši vingrinoties ar svara stieni. Kā tas strādā?

1. Ilglaicīgi intensīvi treniņi – tas ir nopietns stress organismam. Šis stress noved pie hormona kortizola izstrādāšanas.

2. Kortizols stimulē anandamīda izstrādāšanos – šķirdums, kas smadzenēs iedarbojās uz tiem pašiem receptoriem, ko iedarbina dažās narkotiskās vielās esošais tetrahidrokannabiols.

3. Pēc anandamīda ietekmes organisms sāk izstrādāt olbaltumvielu ar neizrunājamu nosaukumu “neirotropo smadzeņu faktors” – spēcīgu dabīgu antidepresantu.

Komentāri

komentāri

sitemap