Kā mācīties pareizi, lai pēc tam atcerētos materiālu

Kā mācīties pareizi, lai pēc tam atcerētos materiālu

Autors

11/02/2014Mazie lifehack'i

memo

Ja Tev ir nepieciešams iemācīties kādu materiālu (“iezubrīt”), tad mūsdienu speciālisti jau sen runā par to, ka parastā “zubrīšanas” metode vairs nav efektīva. Viņi piedāvā 2 citus paņēmienus materiāla iegaumēšanai. Zemāk norādītas vienkāršas iegaumēšanas metodes.

1. Ja Tev ir divas dienas, lai iegaumētu izlasītu, labāk mācīties šādi:

pirmais atkārtojums – uzreiz pēc izlasīšanas;
otrais atkārtojums – pēc 20 min. pēc pirmā atkārtojuma;
trešais atkārtojums – pēc 8 stundām pēc otrā;
ceturtais atkārtojums – pēc 24 stundām pēc trešā.

2. Ja laiks nav ierobežots un vēlies informāciju atcerēties ļoti ilgu laiku, tad sekojošie soļi ir visoptimālākie:

pirmais atkārtojums – uzreiz pēc izlasīšanas;
otrais atkārtojums – pēc 20-30 min. pēc pirmā atkārtojuma;
trešais atkārtojums – pēc 1 dienas pēc otrā;
ceturtais atkārtojums – pēc 2-3 nedēļām pēc trešā;
piektais atkārtojums – pēc 2-3 mēnešiem pēc ceturtā.

Protams, ka otrais paņēmiens, tāpat kā pirmais, nav visai sarežģīts un tā izpildījums var tikt mainīts vairāku apstākļu dēļ.

Komentāri

komentāri

sitemap